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月经期间吃凉的有可能会出现痛经、月经推迟、月经量减少等症状发生。
1、痛经：女性在月经期间如果过多吃凉的食物，会出现痛经的症状发生，因为血流通度会变差，形成血块，经血排出的时候不畅引起，应该多吃温热性食物。
2、月经推迟：月经期间经常吃凉的食物，身体当中的激素水平可能会发生改变，从而出现月经推迟，天气炎热的时候可以避开月经期间吃凉的食物。
3、月经量减少：经期吃凉的食物，特别是寒性体质的人群，会导致体内寒气增加，出现经血量减少、颜色发黑等症状。
答 不爱才暧昧#问#我比较喜欢吃橘子，但是体质有点虚寒，中医说最好不要吃凉性的东西，桔子是属于是凉性还是热性呢？求指教！大众养生网小编解答：橘子属于是温性的水果，所
答 美麗的神話问#我是个爱吃水果的人，现在又到了柚子上市的时间了。我每天都要买一个吃，很好吃，感觉皮肤也是每天水分足足的，但是有人说不能天天吃，不知道柚子是属于凉性
答 怕眼泪滑过指间问#现在越来越多的人崇尚绿色食物了，也有越来越多的喜欢上吃玉米了，可是我不知道玉米是凉性的还是热性，所以就来问一下。大众养生网小编解答：首先可以肯
答 恋上丶尼古丁问#您好，我家小孩子很喜欢吃黄瓜，平时没事都会拿黄瓜当零食水果吃，小孩子吃太多的黄瓜会不会不好，不知道黄瓜是凉性的还是热性的，平时吃应该注意什么？大
答 您说您现在在月子期间，个人建议您最好不要吃或者少吃哦，尤其是凉性的水果，比如橙子，西瓜，香蕉和梨子等都是凉性的，产妇最好不要吃。实在嘴馋想吃最好用开水烫温了吃哦
答 先森,表酱紫问#我经常感觉全身没力气身体发虚，总是感觉全身冰凉很冷，就更不愿意出门走动，那么血凉可以吃什么食物调理下呢？大众养生网小编解答：血凉的患者总是全身发