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月子里能吃槐花吗

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月子里一般能吃槐花,但注意避免过量的食用。

槐花里面含有的营养物质比较丰富,比如胡萝卜素、维生素C、蛋白质、钙、维生素a等营养成分,在月子期间女性的体质比较虚弱,适当的吃一些槐花,能够为身体补充营养,有助于帮助身体尽快的恢复。但需要控制好量,避免过量的吃槐花,否则容易加重胃肠负担,可能会出现腹痛、腹泻及饮食不振、消化不良等症状。

在月子里需要做好保暖工作,避免受凉,饮食上要注意吃一些清淡易消化的食物,避免吃辛辣刺激以及过于生冷的食物。

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