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月子里腿受凉补救措施需要注意保暖、局部热敷、按摩等。
1、注意保暖：注意保暖需要根据天气的变化及时的增加衣物，避免身体受凉，因为月子期间女性的体质比较虚弱，如果身体着凉以后就会影响到健康。
2、局部热敷：局部热敷需要用热毛巾或者是热水袋敷在腿部，这样可以起到保暖的效果，而且还能促进血液循环，有助于改善腿凉。
3、按摩：按摩需要适当的按摩腿部，通过按摩以后能够起到刺激穴位的效果，而且还可以改善腿部受凉引起的疼痛。
除了以上比较常见的补救措施以外，还可以选择艾灸或者是拔罐的方法进行治疗。
答 久违的温柔ゞ问#最近不知道怎么回事总是感觉自己的腿部特别的疼痛，好像是受凉了，想知道自己在坐月子期间出现了腿受凉的情况应该怎么办呢！大众养生网小编解答：在坐月子
答 腿部受凉的话要注意腿部的保暖，不要因为爱美穿得特别少，这样会造成腿部着凉，引起风湿，关节疼痛等一些不良现象。腿部着凉的话可以经常按摩腿部缓解疼痛，也可以适当的做
答 守侯问#前几天可能是因为裤子穿得较薄了，所以导致自己的腿部出现了一些受凉腿疼的情况，想知道有这样的情况应该怎么去弄呢！大众养生网小编解答：出现受凉腿疼情况的话首
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍