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宫寒月经下不来可以适当喝些红糖水、按摩、药物等方式来改善。
1、适当喝些红糖水：红糖水使用以后，能够起到活血化瘀作用，有利于体内经血排出体外。
2、按摩：宫寒在发生以后就有可能会导致月经量逐渐减少，可以对子宫部位进行按摩，能够促进局部血液循环，也可以促进排出体外。
3、药物：宫寒月经不下来也可以在医生指导下适当使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、女宝胶囊等药物来治疗，使用以后能够起到活血化瘀作用，而且也可以起到暖宫效果，可以改善症状。
除了以上比较常见治疗方法以外，也可以多吃一些温热性食物，有利于症状得到缓解。
答 宫寒的人是不适合喝豆浆的，因为宫寒的人本身不适合吃凉性的食物，而豆浆恰好就是属于凉性的食物。患者其实可以将豆浆换成像是花生汤，或者是红枣茶之类的手，这些东西既可
答 醉死//溫柔鄉问#每天晚上睡觉的时候脚都是非常的冰冷，即使是刚刚洗完热水脚也是一样，非常的困恼，有人就告诉我说在泡脚的时候加一些东西比较好、大众养生网小编解答：
答 首先要注意保暖与防寒的工作，避免贪凉导致受凉，引发宫寒的发生，其次，在饮食上要多加注意，要忌口凉性，生冷的食物，之后也不要吃辣的，煎炸的之类的刺激性食物，饮食主
答 夜染、繁华处问#您好，我老婆今年二十八岁已经怀孕了。前两天我陪她去看医生，医生说她有点宫寒的现象，并且说了很多宫寒对孕妇不好的事情，所以我想请问一下孕妇有宫寒的
答 有着宫寒现象则是意味着子宫受到寒冷，从而影响受精卵正常的着床，故而有些女性因为宫寒难以怀孕。而这也是有些女性痛经的原因之一。如果女性有宫寒的问题，不要慌张。而应
答 霏琅咫天涯问#我体质虚弱看中医说是宫寒，朋友说吃点黑豆就行，不过听说黑豆是提高性功能的，对宫寒有没有用啊，宫寒可以吃黑豆吗？大众养生网小编解答：有宫寒的女性朋友