蜂王浆的好处,要注意什么
1.减轻贫血
蜂王浆含有丰富的铁元素,同时含有少量的半胱氨酸,食用后可以促进人体吸收铁质,增强人体的造血功能,促进血红蛋白的合成,有改善贫血的作用,特别是辅助治疗缺铁性贫血效果好。
2.激素平衡调节
蜂王浆是工蜂的腺体分泌液,含有大量激素成分,尤其是雌激素含量最高,适合女性食用,可增加体内雌激素含量,对于月经不调、保胎安胎、痛经绝经等都有很好的辅助调节作用。
3.抗氧化作用
蜂王浆含有一定量的抗氧化活性物质,包括维生素C、超氧化物歧化酶(SOD),在摄入蜂王浆后能有效清除体内自由基,减少对身体的伤害,防止衰老。
4.抗菌抑菌
蜂王浆含有大量的抗菌杀菌成分,主要起效的是酶和有机酸,因此喝蜂王浆对口腔溃疡、上消化道炎症等炎症有很好的辅助治疗作用。
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