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过敏体质需要远离过敏原、增加营养、适当锻炼等方式来改善，能够促进恢复。
1、远离过敏原：对于过敏体质的患者，一定要远离过敏原，避免接触过敏原物质。
2、增加营养：需要增加自身的营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，也可以多吃瓜果和蔬菜能够使机体的免疫能力得到提高。
3、适当锻炼：可以适当的增加一些有氧的锻炼，能够增强体质，防止过敏。
除此之外，也可以通过中医治疗、药物治疗、物理疗法等方式来改善，都能够使过敏体质得到缓解。
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答 脸在过敏的时候是可以用芦荟胶的，因为会有安定肌肤，给肌肤补充水分的功效的，好的芦荟胶在脸部过敏的时候睡觉之前涂抹在脸上第二天脸部过敏的情况就会好很多了，而芦荟胶