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多喝薏米绿豆粥一般可以开脾健胃和减肥，但是在喝的时候需要注意用量。
薏米绿豆粥属于一种比较常见的粥类食物，里面营养元素相对来说是比较丰富的，在别人身上和一些能够达到一定开脾健胃效果，可以用于缓解食欲不振的现象，还可以用于减轻恶心呕吐，尤其是在天气比较炎热的夏季，适当喝一些，能够清凉解暑。里面热量以及脂肪含量相对来说是比较低的，对减肥也有一定的帮助。
虽然对身体健康有些有好处，但是在平时活的时候也要注意用量，通常情况下是不可以喝太多的，否则会对肠胃功能造成一定影响。
答 气质小青年问#我平时的时候比较喜欢吃红豆和绿豆，我得体质也比较有湿气，所以现在想加一点薏米来煮粥喝，薏米红豆绿豆粥的功效具体有哪些？大众养生网小编解答：薏米对于
答 其实没什么问#邻居赵大妈最近每天熬制薏米绿豆红豆粥说每天吃一些对身体有好处，具体对身体有啥好处我也不太明白，想问一下，像赵大妈熬制的这种粥一般有什么功效？大众养
答 安分的男人つ问#最近一段时间我们家里经常吃这一类的粗粮粥，有很多次都是喝绿豆薏米粥绿豆薏米粥到底对人体有什么样的功效？大众养生网小编解答：绿豆能够很好的清热解毒
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍