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阴虚通常可以通过饮食调理、适当运动、药物调理等，这是需要注意根据自身的情况针对性调理。
1、饮食调理：阴虚的患者可以通过饮食调理，在日常避免吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，使身体的营养均衡。
2、适当运动：日常需要做适当的运动，通过适当运动可以提高自身的那些能力，提高自身的体质，具有缓解阴虚的效果。
3、药物调理：如果阴虚的症状比较严重，可以在医生指导下通过使用药物调理，比如可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物治疗。
除以上常见调理方式外，也应当保持规律的生活作息，同时遵医嘱根据原因调理。
答 我全都相信问#之前我的脾气是很大的，最近这段时间我一直都是身体不舒服，去医院检查的时候医生说是肾阴虚引起的火气大，不知道怎么治疗才好呢？大众养生网小编解答：身体
答 好人有好抱问#最近我老是会出现心火旺的情况，特别的难受，而且有时候好像还有肾阴虚的情况，我自己也不懂要怎么处理，心火旺肾阴虚怎么办？大众养生网小编解答：心火旺肾
答 其实我很坏问#这几天一直都是感觉很劳累的，有时候心情烦躁的难受，动不动就会发脾气的，洗头发的时候头发掉的也很多，后来说是肾阴虚火旺，怎么办呢？大众养生网小编解答
答 黑白式﹔忧伤问#我最近觉得身上没有力气，但是嘴巴里面还都是水泡上火，医生说这是肾阴虚肝火旺的现象，想问肾阴虚肝火旺应该吃什么药？大众养生网小编解答：肾阴虚肝火旺
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即