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男人脾虚肾虚一般情况下可以通过饮食调理、体育锻炼、药物等方式治疗，在此期间应注意劳逸结合，避免过度疲劳。
1、饮食调理：饮食方面可以多补充黑芝麻、黑木耳等食物，能够起到温补脾肾效果，有助于改善脾虚肾虚症状。
2、体育锻炼：在日常生活中可以坚持每天跑步、跳绳等，能够通过增加体育锻炼，达到强身健体效果，加快身体恢复。
3、药物：需要在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸、香砂六君丸等药物治疗。
除以上方式外，也可以通过改善生活习惯，能够加快身体恢复。
答 跟妳去巴黎。问#最近总是觉得下面有异味，特别是我自己上厕所的时候，或者蹲下的时候，都能闻到自己身上的味道，想问下面有异味应该怎么去除？大众养生网小编解答：下面有
答 繁华、流年印问#枸杞是很出名的补品，但是枸杞虽好，但并非人人都适宜吃，哪些人不能吃枸杞？枸杞子一天吃多少为宜？大众养生网小编解答：不适人群：由于它温热身体的效果
答 在怀疑有孕的初期，人们一般都会拿测孕纸来检测，虽然测孕纸的准确率并不是百分之百，但是所得出的结论大多是有效的，有些人没有使用过测孕纸，不知道测孕纸的测试标准，出
答 笔上粘着他的血问#前几天去爷爷家，发现你也在家放了一个犀牛角，感觉很是奇怪，爷爷说这是一味很好的药，不知道犀牛角有什么功效和作用呢？大众养生网小编解答：犀牛角是
答 当因为产后受风、受寒、受凉后，导致产妇出现了月子病的症状的时候，就会采用发汗的办法来缓解的。比如产妇出现头疼、腰痛、肌肉痛、关节痛的时候，才会采用发汗的手段的，
答 首先说像这种情况是病毒性感染造成的，这种症状可以通过皮肤的微小破损伤口很容易的被传染，从而越长越多，还有经常足底受到鞋的摩擦很容易的自身接种受到感染，也越来越不