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1.吃动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
2.吃含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
3.含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
喉结，是男性的性征之一，经过青春发育期以后的男子，由于雄激素的作用，一般都会发生喉结不同程度地向前突出的现象。
答 如果甲状腺结节有时会有异物感，有时不会有任何感觉，关键要看结节在什么位置，如果结节在喉咙的边缘就会有感觉，特别是吞咽东西时会有不舒服的感觉，如果是在喉咙的远处就
答 相隔两地问#大家好，我今年上初二了，同学们都开始长喉结了，但是我还没有一点反应挺着急的，想问一下大家，喉结什么时候长啊？大众养生网小编解答：小帅哥，你不用担心哦
答 喉结长毛是一种正常生理现象，不会对身体健康造成不良影响，不必过于担心。人体的皮肤大都有汗腺和毛孔，喉结部位和身体的许多部位一样，也是有汗腺的，也有毛孔，正常情况
答 男性如果比较瘦的话，会显得喉结比较大，稍微大一点，这是正常的。另外，喉结也有遗传因素，如果父亲喉结较大，孩子喉结大也是正常的。还有一些疾病会导致喉结肥大，像是一
答 男人的喉结是男性的一个标志，一般女性的喉结都要小一些，或者不是很明显，但是男性的喉结就会大许多。尤其是有些人比较瘦，喉结就会更加的明显。如果喉结大，但是没有什么
答 正常的女生也是有喉结的，只是女生的喉结比较小。有些女生比较瘦，会显得喉结有点大，这些都是正常的。有些女生可能是家族遗传，父母喉结偏大，尤其是父亲喉结较一般人大多