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男人贫血可以多吃一些含铁比较丰富的食物，比如牛肉，动物肝脏，黑芝麻等。
1、牛肉：牛肉的营养价值比较高，其中含有大量的蛋白质、铁元素，在平时日常生活中经常吃一些牛肉，能够起到健脾胃，补气血的作用。
2、动物肝脏：比如猪肝，鸡肝，羊肝，牛肝，这些食物中含铁的成分比较丰富，适当地吃能够改善贫血的现象。
3、黑芝麻：金芝麻中含有比较丰富的铁元素，维生素C以及钙质等多种营养元素，其中含有的铁能够改善贫血的现象，所以在平时可以适当的吃一些黑芝麻，缓解贫血的现象。
答 暧昧╮不是愛问#我老公最近有点贫血，带她去医院仔细检查过，但是不知道吃什么调理，平时我都是吃红枣，男人贫血吃什么补血最快呢？大众养生网小编解答：建议你平时可以多
答 孕妇贫血主要是缺铁造成的，尽管孕妇贫血也不要害怕，更不能盲目吃药，要保持好的心态，科学的吃药就会补起来，因为孕妇很多药物都不能吃，乱吃药会对胎儿造成不必要的影响
答 孕晚期贫血也可能是多种原因引起的，因为在长时间怀孕的状态下，孕妇体内供给给胎儿的营养物质比较多，如果自身没有注重食补，就可能出现贫血。建议你多吃具有造血功能的食
答 头痛的原因的很多，除疾病因素导致头痛外，用脑过度等也会导致头部头痛。贫血引起头痛的情形也不容忽视，由于气血虚弱，影响气血的运行，脑由于供应不足，会导致头痛头晕的
答 你惊慌失措的爬问#我从小就面色白，经常觉得没力气，不爱运动，饭量也不小，可是人还是挺瘦的，有的人说我可能是贫血，有的说可能是低血糖，想问下大家到底是怎么回事呢？
答 贫血是可以吃榴莲的，但是不宜食用过多，榴莲中含有丰富的蛋白质和脂肪，对机体具有良好的滋补作用，其特有的气味可以刺激食欲，榴莲中含有丰富的膳食纤维对于促进肠胃蠕动