孕妇血糖高吃什么蔬菜好呢
孕妇血糖高一般可以适当的吃一些西红柿或者是苦瓜,也可以适当的吃一些芹菜和冬瓜、菠菜、胡萝卜等。
这些都是属于生活当中比较常见的蔬菜,当中所含的糖分是比较低的,一般不会导致出现血糖升高,而且能够及时补充体内所需的多种营养,也能够达到润肠通便的效果,避免在怀孕期间出现便秘的症状。但是在吃的时候一定要控制好摄入量,不能够一次性摄入过多。
日常生活中还需要多注意休息,不能够经常性的熬夜或者是过度劳累,需要保证充足的睡眠时间。
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