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孕妇可以不可以吃猕猴桃

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孕妇一般可以吃猕猴桃,并不会对身体产生副作用,并且还能够起到护眼明目效果,因为猕猴桃内含有的维生素成分能够促进视网膜合成,缓解近视引起的视线模糊、视力下降等症状。

猕猴桃属于一种新鲜水果,如果适当服用能够加快身体新陈代谢,排出体内毒素以及多余代谢物,以此减轻肾脏的负担,维持体内电解质平衡。同时也可以促进肠道蠕动,维持胃肠菌群平衡,预防孕期消化不良、便秘等症状。

在怀孕期间补充猕猴桃,还能够为胎儿提供营养成分,有助于提高机体免疫力,促进胎儿生长发育。

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