怀孕七十天饮食注意什么
怀孕七十天饮食一般需注意以清淡为主,避免摄入辛辣刺激性食物,以免导致身体上火。同时减少高热量、高脂肪食物摄入,以免造成胃肠负担,引起孕期消化不良症状。
在怀孕期间身体免疫力较弱,所以在饮食方面应保证营养搭配均衡,比如多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物,能够补充身体所需营养物质,有助于提高自身抵抗力,并且其中富含的钙元素能够促进胎儿骨骼发育,以及大脑细胞发育等,提高头脑记忆力。
日常生活中也可定期到正规医院做检查,观察身体发育状况,能够有效提前预防疾病发生。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科