产后排恶露的方法有哪些
产后排恶露的方法有口服药物、按摩腹部、适量运动等,能够促进子宫血液循环,加速恶露排出。
1、口服药物:如果想要加快恶露排出,可遵医嘱口服益母草颗粒、新生化颗粒、桂枝茯苓胶囊等中成药,起到活血化瘀的作用,促进子宫收缩帮助恶露排出。
2、按摩腹部:也可使用热水袋适当热敷,定期按摩子宫位置,有助于子宫的收缩,可以加快的排除恶露。
3、适量运动:若产妇身体恢复较好,可进行早期下床活动,通过重力作用促进宫腔内的残留排出体外。
除上述常见方法外,也可通过母乳喂养,让宝宝吸吮乳头从而刺激乳头,引起子宫收缩,帮助恶露排出体外。
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