婴儿游泳好处
婴儿游泳好处主要是可以提高呼吸功能、改善睡眠、促进食欲等。
1、提高呼吸功能:婴儿在游泳的时候能够提高呼吸功能,主要是游泳时水会对胸廓产生一定压力,从而可以使胸大肌和胸小肌等肌肉得到一定的锻炼。
2、改善睡眠:婴儿适当游泳也可以改善睡眠,能够消耗身体当中一部分能量,身体会处于疲惫的状态,可以提高睡眠的质量。
3、促进食欲:婴儿在平时游泳也可以促进食欲,主要是游泳的时候能够加快身体的新陈代谢,对能量需求也会增加,从而可以使食物尽快的消化和吸收,促进食欲,帮助消化。
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