孕妇需要补充多少维生素呢
孕妇不一定需要补充维生素,具体是否需要补充维生素,要补充多少维生素,需要根据个人的情况进行判断,建议在孕期积极去医院进行相关身体检查,如果缺乏维生素可以在医生指导下积极补充。
孕妇在孕期如果饮食比较均衡,一般身体是不会缺乏维生素的,如果妊娠反应比较剧烈,无法正常饮食,一般可以通过测量微量元素的方式进行检查,一般孕妇在孕中期时,维生素的摄入量就要高于正常人每日维生素a的摄入量大概在900μg、维生素C的摄入量在130mg等。
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