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孕妇胃口不好怎么办

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孕妇胃口不好一般需要饮食调理、心理调整、环境调整等,帮助症状有所好转。

1、饮食调理:平时尽量选择吃一些清淡和容易消化的食物,吃些水果和蔬菜。

2、心理调整:不要长期处于纠正紧张和压力大的状态下,可以多和家人沟通,也可以心理指导。

3、环境调整:要注意周围的环境,不能长期嘈杂,也要选择在舒适的环境下妊娠,有助于胃口的变化。

除此之外。选择转移注意力、适当活动、口服药物等,也都有缓解胃口不好的效果。

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