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产后可通过调整饮食、适当运动、规律作息等方法保持身材。建议合理饮食，均衡营养。
1、调整饮食：产后饮食上可通过少吃多餐，避免吃高糖、高油、高盐的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，避免暴饮暴食，有利于保持身材。
2、规律作息：早睡早起可以促进新陈代谢，加快血液循环排出毒素可以缓解局部肥胖的现象。
3、产后修复：产后也可到医院通过身体修复的方法，可以使产后身体恢复的速度增快，也能减少对身体造成的损伤。
除此之外，也可以通过产后修复等方式来进行保持身材。避免脂肪堆积出现肥胖或者是局部赘肉增多的现象。
答 怀孕期间出现胯骨疼考虑有两种原因，一种是因为平常太疲劳，疲劳，缺钙引起的，一种是一种胎儿发育的正常现象，一般胎儿不断长大，孕妇的身体是会出现不适的，所以日常一定
答 不爱才暧昧#问#我平时很喜欢檀香，因为我觉得檀香能够让我的心神安宁，最近这段时间我发现我怀孕了，不知道现在还能不能使用檀香，檀香对孕妇会有影响吗？大众养生网小编
答 怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在
答 离开水的、鱼问#我已经怀孕有六个月，刚才不小心被蚊子咬了，不敢用花露水滋养，他们说有一些刺激性的药在里面，可是又痒的难受，请问用什么可以止庠？大众养生网小编解答
答 孕妇晚上咳嗽是多数都是由于肺热所引起的，在情况比较严重的时候，可以吃枇杷雪梨汤来进行止咳。用雪梨切好以后，在电饭锅里加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
答 可以用枇杷叶煮水喝的，这样的话可以缓解自己的咳嗽的情况，但是要注意的是不要喝太多，孕期的时候最好是使用食疗的方式进行缓解自己的感冒所带来的病症，如果是咳嗽的话建