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宝宝用磨牙棒通常在牙齿萌出前的一个月到两个月左右，也就是在四个月到六个月左右开始使用。
宝宝在牙齿生长期间可能会出现牙龈瘙痒和疼痛等情况，用磨牙棒能够帮助乳牙快速生长，缓解乳牙在生长期间引起的牙龈瘙痒和疼痛等情况，可以保持口腔的卫生和清洁，促进颌骨可以正常生长发育，而且还能够缓解宝宝在牙龈神经的压迫之下，流口水和爱咬东西等情况。
在使用磨牙棒期间，一定要将磨牙棒清洗干净，使用初期通常要对磨牙棒消毒。
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