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孕妇能吃玉米油吗

小白

孕妇能吃玉米油,在怀孕后可以吃植物食用油,玉米油就属于植物油,还要食用非转基因压榨油,要多种油轮流吃,才能有利于营养物质补充。

在怀孕期间由于胚胎生长发育身体的营养物质,需求量会有所增加,这时候要做到饮食多样化,在炒菜时候需要使用油,玉米油中含有营养物质,比较丰富,其中包含优质蛋白、维生素和微量元素等物质,在轮流食用植物油时候能给身体补充营养。

这时候还要做到荤素搭配使用先天水果蔬菜,其中所含维生素和微量元素还能增加机体性能代谢能力。

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