大众养生网

孕妇能吃色拉油吗

小王

一般情况下孕妇是可以吃色拉油的,但不可以摄入过多。

色拉油属于精炼油,在平时生活中适量的吃一些色拉油,并不会对孕妇本身或者胎儿造成不良的影响,但不可以一次性摄入过多,因为色拉油属于高热量、高脂肪类的食物,摄入过多可能会对心脑血管造成影响,也可能会导致身体内的热量过剩出现身体发胖的现象。

孕妇在平时生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如香蕉,苹果,菠菜,白菜等,这些食物当中含有较丰富的维生素、纤维素等营养物质,在摄入到身体之后能够补充身体内所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>