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一、计划怀孕前三个月要提前穿防辐射的孕妇装。
二、怀孕后减少使用手机、电脑、洗衣机、吹风机、微波炉辐射，建议减少使用。
三、怀孕后多食用防辐射的食物
1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色新鲜水果。
2、各种豆类、橄榄油、葵花籽、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等。
3、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。
4、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，虎爪鱼、金枪鱼、海带、紫菜等海产品和大蒜、蘑菇等。
6、多吃些明目食品，如枸杞、菊花。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。
答 怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在
答 离开水的、鱼问#我已经怀孕有六个月，刚才不小心被蚊子咬了，不敢用花露水滋养，他们说有一些刺激性的药在里面，可是又痒的难受，请问用什么可以止庠？大众养生网小编解答
答 孕妇晚上咳嗽是多数都是由于肺热所引起的，在情况比较严重的时候，可以吃枇杷雪梨汤来进行止咳。用雪梨切好以后，在电饭锅里加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
答 可以用枇杷叶煮水喝的，这样的话可以缓解自己的咳嗽的情况，但是要注意的是不要喝太多，孕期的时候最好是使用食疗的方式进行缓解自己的感冒所带来的病症，如果是咳嗽的话建
答 孕妇又眼皮跳和怀孕本身并没有什么直接的关系，因为它在子宫内生长，并不会影响到眼部神经，之所以出现眼皮跳动的现象，可能和以下几种情况相关。一，自然生理现象，由于眼
答 离别相思苦问#我的老婆已经怀孕三个月了，我的老婆喜欢吃虾，尤其是对虾尾更是特别的喜欢，那么问一下，孕妇可以吃虾尾吗？大众养生网小编解答：孕妇在怀孕期间，要尤为的