孕妇脚肿怎么消肿
孕妇脚肿可通过泡脚、按摩、吃利尿食物等方法消肿。
1、泡脚:孕妇在怀孕期出现脚肿情况比较正常,可以用温开水泡脚,能够加快脚步血液循环,不仅可以缓解身体疲劳,同时还可以消除脚部肿。
2、按摩:随着月份增加孕妇下肢会出现肿胀,如果脚出现肿胀情况,可以给脚适当按摩,使脚肿症状得到改善。
3、吃利尿食物:孕妇在怀孕期间可以适量吃一些黄瓜、芹菜、卷心菜、西瓜等食物,这些食物具有利尿作用,能够缓解孕妇怀孕期间身体浮肿。
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