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先兆流产通常可以吃一些维生素含量比较高且为温性的水果，比如苹果、葡萄、草莓等。建议及时就医，采取相关干预措施，有助于降低流产风险。
1、苹果：性质温和，具有益胃生津、健脾养胃的作用，而且维生素C、维生素E含量比较高。通常不会对子宫、胃肠产生刺激，发生先兆流产后通常可以适量吃。
2、葡萄：发生先兆流产，通常还可以适量吃葡萄。该水果具有提高体质、改善睡眠、增进食欲的作用，而且性平，不会对胃肠系统、生殖系统产生刺激。
3、草莓：草莓含有多种微量元素，同时膳食纤维含量丰富，对改善体质有较好作用，比较适合在发生先兆流产时吃。
另外，还可以吃樱桃等水果，同时建议适量吃，以及搭配其他高蛋白食物。
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