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怀孕能喝柠檬茶吗

小翼

孕妇通常可以适当的喝柠檬茶,因为柠檬茶具有安胎、开胃的作用。

怀孕初期,孕妇容易出现恶心、呕吐、食欲不振症状,所以适当喝些柠檬茶,可以开胃,还可以缓解孕吐,增加食欲,同时会促进胎儿的生长和发育,柠檬茶中的维生素C可以促进铁剂的吸收,可以防止缺铁性贫血的发生,还可以软化血管,对凝血机制非常有利,会增加凝血的机能,防止产后出血,维生素C也可以促进宝宝健康发育,但是要注意不能长期喝,因为柠檬水酸性较大,会使人胃液改变。

在孕期除了喝柠檬水以外,还可以多吃橘子,柚子,橙子,猕猴桃等。

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