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怀孕可以吃茶叶蛋吗

小湖

怀孕一般可以吃茶叶蛋,需要少量吃,尽可能不要一次性吃太多。

怀孕后由于体内激素水平发生变化,很容易会造成抵抗力低下、身体免疫力低下,还有可能会伴有早孕反应,例如呕吐、饮食减少、营养不良等,所以在饮食上适当吃茶叶蛋,能够起到补充身体所需蛋白质、矿物质、维生素等提高体质,有助于促进胎儿正常发育。

而茶叶蛋在制作过程中里面适当添加茶叶,茶叶里面含有比较多鞣酸,所以在怀孕期间如果大量吃茶叶蛋,有可能还会造成孕妇出现蛋白酶吸收不完全诱发缺钙症状。

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