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白领妈妈母乳喂养的秘诀一般有喂养方法、挤奶时间、营养调节等。
1、喂养方法：将乳房当中的奶汁挤出，需要选择密封性比较好的灭菌带，这样能减少对组织的损伤，在挤奶以后需要放到冰箱保存。
2、挤奶时间：乳腺的分泌有一定规律，如果长时间不挤奶，可能会导致乳汁淤积严重会引发乳腺堵塞和乳腺炎。
3、营养调节：在挤奶时间还需要注意自己的营养规律，及时补充身体所需要的营养，才可以促进乳汁分泌。
除以上喂养秘诀以外，在平时还需要有良好的休息时间和睡眠质量。
答 画船听雨眠～问#生宝宝奶，奶汁比较少，宝宝才喝了一个月就喝不出来了，也尝试了不少的方法，但是效果不好，听朋友说用吸奶器可以帮助追奶，处于好奇，所以想问问孕妇如何
答 △清月聊无痕╮问#我生完孩子之后一直都是给孩子喂养母乳的，差不多是有半年的时间了。我现在奶水减少了很多，有时候出现了回奶的表现，用吸奶器可以缓解吗？大众养生网小
答 随着科技不断的进步许多产后妈妈在产后因为奶水过多也特别同疼，有时候不得不使用吸奶器，吸奶器使用起来比较简单方便，而且又能帮我们解决奶水过多的问题，但是吸奶器带给
答 吸奶器是很多帮手，因为它可以有效地缓解奶胀问题，但是吸奶器吸不出乳房底部的奶，如果说妈妈自己的奶比较少，容易导致回奶，但是吸多了，就不会有回奶的问题了，当然如果
答 敷衍怎麽演。问#孩子断奶已经有几天了，可是我的奶还是很多，乳房胀痛的不行，经常都会把奶挤出来，听说吸奶器不错，使用吸奶器会有回奶的效果吗？大众养生网小编解答：如
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一