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孕妇可以吃鹰嘴豆，能有效促进胎儿的生长发育。
鹰嘴豆是豆科草本植物，当中含有很丰富的维生素、氨基酸、粗纤维、钙、镁、铁等物质，孕妇是两只鹰嘴豆，能满足身体的营养，还可以促进胎儿的正常发育当中的营养物质比较丰富，能有效提高身体的免疫力，但鹰嘴豆一次不可以摄入太多，有可能会引起上火。
孕妇在吃鹰嘴豆是如果是腌制性的尽量少吃一些，吃太多的盐分有可能会导致孕妇出现身体水肿，在怀孕期间要保持饮食均衡，多吃有营养的食物和新鲜瓜果。
答 我的小幸福问#我妈妈买回来一些鹰嘴豆吃，但是我之前从来都没有吃过这个东西，感觉吃的话还挺好吃的，不知道鹰嘴豆油哪些作用啊？大众养生网小编解答：鹰嘴豆是有着比较好
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