大众养生网

怀孕可以吃鱿鱼丝吗

小王

怀孕一般是可以吃鱿鱼丝的,鱿鱼丝中含有丰富的营养元素。

鱿鱼丝中含有丰富的氨基酸和蛋白质,孕妇少量食用可以促进胎儿的生长发育,鱿鱼丝中还含有钙、锌、铁等微量元素,可以预防怀孕期间出现贫血、缺钙等现象。鱿鱼丝中含有添加剂和防腐剂,并不适合孕妇大量食用,鱿鱼丝属于寒性食物,脾胃虚弱的孕妇不能吃鱿鱼丝,食用后可能会加重脾胃虚弱的症状。

怀孕期间要注意少食多餐、避免暴饮暴食、要注意合理休息、避免剧烈运动。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>