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孕期腰痛可以通过适当休息、热敷、艾灸等方法来做改善，需要结合个人情况来做改善。
1、适当休息：日常生活当中还需要适当的休息，要尽量避免长时间活动。
2、热敷：可以通过使用热毛巾或者暖水袋，对局部做热敷，通过热敷的方法也可以达到加速局部血液循环的效果，有助改善疼痛。
3、艾灸：可以通过艾灸的方法来做治疗，通过艾灸也可以达到加速祛除血液循环的效果，有利于改善疼痛的症状。
除此以外，也可以通过针灸等方法来做治疗，这些方法都是有效果的，做完针灸后注意局部卫生。
答 假装沉默问#最近带孙子感觉越来越累了尤其是腰眼的地方酸痛的厉害，以前还没有发现这几天睡觉都翻来覆去很不舒服请问我这样的情况是什么原因引起的？大众养生网小编解答：
答 腰骶部疼可能是因为女性盆腔炎引起的，盆腔炎可能会导致不孕不育，所以如果经常觉得腰骶骨疼的话要注意是不是有盆腔炎，尽早发现尽早调理会对身体有好处，另外也可能是在假
答 腰骶骨的疼痛主要的就是由于骶骨的迸裂或者就是一些骨折还有就是炎症导致的一种腰骶骨的疼痛，基本上都是由于外界的重击或者就是由于女性的私处的处理不当导致的盆腔炎的情
答 一般女性出现腰骶骨疼痛的原因无非有以下几个方面，首先是怀孕期间的女性随着孕期的逐渐增长腰部需要承受的力气逐渐的增大从而导致腰骶骨疼痛，其次是比较多见的女性妇科疾
答 放肆德溫柔ゝ问#最近一段时间断断续续出现左腰部疼痛的情况，今天一起床又觉得左腰部疼痛，用手按压会觉得更痛，是什么原因造成的左腰部疼痛呢？大众养生网小编解答：左腰
答 丅①詀→天坣问#我最近右侧的腰部总感觉隐隐作痛，有的时候疼痛来的时候坐着也不是，站着也不是，特别不舒服，而且脑门会冒汗。请问，男性右腰部隐痛的原因是什么呢？大众