大众养生网

孕妇能吃鸭肫吗

小雨

鸭肫指鸭胗。孕妇一般情况下是可以适当的吃一些鸭胗的,鸭胗主要是由肌肉组成的,其中还有将丰富的蛋白质、铁元素,在食用之后能够补充身体所需要的营养物质,但不可以大量地食用,以免出现消化不良的现象。

如果是在怀孕的早期,应多注意营养物质的搭配,多鼓励吃一些动物的内脏,因为动物内脏当中含有较丰富的铁元素,在食用之后能够预防缺铁性贫血的发生。也需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、香蕉、苹果、橙子等,可以补充身体内所需要的营养物质,有利于自身以及胎儿的生长发育。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>