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宝宝不爱睡觉怎么办

芳菲

宝宝不爱睡觉需要调整周围环境、改变饮食、药物治疗等,宝宝不爱睡觉的原因不一样,所以改善的方法也不同,要根据不同的方法调整。

1、调整周围环境:宝宝不爱睡觉要注意周围环境的调整,尽量让光线调暗,然后保持周围的环境不能过于嘈杂,能促进孩子的睡眠。

2、改变饮食:宝宝不爱睡觉可能和在平时生活当中的饮食有很大的关系,平时在晚餐的时候不要让孩子吃的太饱,也不要吃太多油炸油腻和刺激性较强的食物,可以选择吃些温热半流质食品。

3、药物治疗:宝宝不爱睡觉有可能和缺钙有很大的关系,必要时可以到医院做微量元素检测,根据医生指导服用葡萄糖酸钙和碳酸钙等药物治疗。

除了以上这些方法之外,也需要注意是否出现了肠胃道方面的疾病,可以在腹部适量热敷和按摩。

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