天气热孕妇吃什么好
天气热孕妇可以吃一些维生素C含量比较高的绿色蔬菜和水果。
天气炎热的情况下,通常会对食欲造成一定影响,所以需要选择吃一些青菜类的食物,可以吃苹果、香蕉、火龙果、青菜、西红柿、黄瓜等绿色蔬菜和水果,能够为身体补充营养物质,同时也可以提高自身的免疫力与抗病能力,对身体健康是有一定好处的。
孕妇在怀孕过程当中需要保证各项影响均衡摄入,尤其是在天气比较炎热的夏季,也要避免吃一些过于寒凉性的食物,否则会对肠胃功能造成一定的刺激。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科