初孕注意事项
初孕的注意事项是调整饮食,养成良好的生活习惯等。
1、调整饮食:在怀孕初期在饮食方面要多吃有营养的食物,比如鸡蛋,牛奶,肉类,鱼类以及新鲜的蔬菜和水果等,注意营养均衡保证营养食物的摄入,少吃辛辣刺激性的食物。
2、养成良好的生活习惯:规律作息养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠时间,早睡早起不要熬夜,同时保持愉快的心情,避免过度劳累。
定期到医院进行产检,并且建立健康档案,在怀孕前三个月禁止同房。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科