哺乳期可以吃腊肠吗
哺乳期一般不可以吃腊肠,因为有可能会影响到奶水的质量。
因为腊肠在制作过程中里面含有NIT盐、防腐剂等物质,属于烧烤类食物,里面含有盐分也比较高,尤其是在哺乳期,如果大量车后,有可能会对奶水质量产生影响,甚至会对产妇本身造成胃肠道不适,引起消化不良、胃肠功能紊乱,严重时还可能会伴有腹泻、腹痛、腹胀等症状,在平时尽可能不要吃。
哺乳期饮食要均衡,可以适当多吃水果、蔬菜、流质食物,有利于促进乳汁分泌。
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