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产后正确下奶的十二大步骤

瞿晶

4、用拇指和其余四指分别放在乳房上、下方呈“C”形,托起乳房;若乳汁过急,可用剪刀式手法托起乳房。

5、用乳头从宝宝的上唇掠向下唇引起觅食反射,当宝宝嘴张大、舌向下的一瞬间,快速将乳头和大部分乳晕送入宝宝口腔。

6、用温柔爱抚的目光看着宝宝的眼睛。

7、先吃空一侧乳房,再换另一侧,下次哺乳相反,轮流进行。

产后正确下奶的十二大步骤 (2)

8、哺乳结束时,让宝宝自己张口,乳头自然从口中脱出。

9、喂奶后要抱直宝宝轻拍其背,让宝宝打个“嗝”,以防溢乳;若宝宝入睡应取右侧卧位,以防吐奶呛入气管引起窒息。

10、喂奶完毕,挤出少量乳汁均匀地涂在乳头上,让其自然干燥,保护乳头皮肤。

11、每次喂奶后一定要挤出或吸出剩余乳汁。

12、哺乳期间,母亲要戴合适型号的纯棉胸罩,以支托乳房和改善乳房血液循环。

所以对于产后妈妈来说, 一定要正确的了解产后如何正确下奶,然后注意饮食的营养均衡,还有要注意的是母乳喂养方式的正确,这样的宝宝才可以吃到最为健康的母乳哦。

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