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婴儿脊椎骨突出一块怎么办呢?

mingjun

1、一定要注意婴儿的坐、站、走的姿势。“坐”要上身挺直,下颌微收,下肢并拢;“站”要胸部挺起,腰背平直,两腿直立;“走”要抬头颈直胸部上挺,腰部直挺,收小腹。

2、注意婴儿眼睛与玩具的距离,一般眼睛与玩具保持70公分的距离,严禁将眼睛贴近玩具玩耍。

3、平时尽量少穿比较紧的鞋子,避免造成腰背肌的过度收缩而导致腰痛;婴儿衣服不能过于紧致,否则容易导致胸廓收缩舒张不畅,从而影响呼吸功能,产生胸闷、气促等症。

4、经常喝水有益脊椎健康;多喝牛奶有利于脊椎病的预防;切忌给婴儿为食大量的含糖食物。

5、平时常做一些有益脊椎健康的运动。比如给婴儿的四肢进行锻炼,家长们可以手把手的挥动婴儿的四肢。

6、保证婴儿的睡眠时间,这是修复脊椎的必要条件之一,睡眠好了才能够促进骨骼的正常发育。

7、在给婴儿按摩过程中手法不能太过粗暴,用刺激性药物做按摩时要注意避免引起皮肤疾病,对“踩背”要慎重,避免引起骨折、关节错位等。

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