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3个月宝宝的正确睡姿可以通过仰卧睡姿，也可以偶尔的进行侧卧位进行交替，建议在医生的指导下选择适合的睡姿。
通常情况下，三个月宝宝可以适当的使用枕头睡觉，采用仰卧睡姿使用枕头可以增加宝宝的睡眠舒适度，而且仰卧也不会使宝宝的四肢受到压迫，有助于宝宝的正常发育，也可以进行交换睡姿，在短时间内进行侧卧位，可以改善头型和背部的通风和血液循环。
另外在宝宝三个月时要加强看护，避免宝宝在睡觉时一点物品遮挡，引起窒息。
答 如果自己侧睡出现了耳朵疼，可能是因为长时间的保持一个姿势，导致的耳朵受到压迫，血液循环不畅通，出现了耳朵疼，这种情况如果可以稍微缓一会儿，就会让疼痛缓解的。还有
答 念而不忘问#我晚上睡觉不喜欢平常着睡，会感觉腰和腿都特别累。比较喜欢侧睡，感觉会比较舒服。想问朝左侧睡觉好吗？对身体会不会有什么影响？大众养生网小编解答：向左侧
答 其实在我们每天的日常生活中，我们经常会为一些问题，感觉到比较纠结，比如最常见的就是到底是仰睡比较好，还是侧睡比较好，其实这些都可以从一些科学的知识方面来进行解释
答 胸口疼是日常生活中经常会有的情形，不同环境下的胸口痛通常有不同的特点。对于侧睡胸口的原因，出我们熟悉的肋骨、胸膜、肺、心脏、乳腺等疾病外，神经炎等神经系统方面引
答 坐月子侧睡对于身体来说是没有什么大的伤害的，只是一般来说，如果生产的时候是进行剖腹产的话最好是平睡比较好，主要是这样有助于恢复身材，还有就是对于子宫的恢复是比较
答 永恒╱总成空问#邻居王大嫂怀孕有八个月了，可是最近总是出现左侧卧睡觉，说是比较舒服，我有些疑惑，想问一下，像王大嫂这种情况为什么要左侧卧睡觉啊？大众养生网小编解