孕妇能不能喝豆浆
孕妇一般情况下是可以喝豆浆的,不必过度紧张。
豆浆中的营养物质比较丰富,包括大量的蛋白质,胆固醇,多种氨基酸等,能够达到美容养颜的功效,同时还能够帮助降低人体内的胆固醇含量,预防高血压,高血脂等疾病,孕妇的体质相对比较特殊,但是在怀孕的期间适当地喝些豆浆,能够补充身体所需要的营养物质,满足胎儿和自身的生长和发育,并不会对身体的健康造成影响。
豆浆属于易产气的食物,在孕期喝豆浆时一次性的摄入量不要过多,否则有可能会出现腹部胀痛。
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