产后耻骨疼能怎么办

一、耻骨分离疼痛怎么办

1、耻骨痛是由耻骨分离造成的,因此,产后及时矫正恢复骨盆才是根本,目前使用专业骨盆矫正带是最直接、最有效的方法,也是欧洲医学最早推荐的一种非创伤性物理恢复的方法,因为现今市场上产品用材、工艺、品质差异很大,所以在使用专业骨盆矫正带是一种非创伤性物理恢复的方法。

2、剖腹产后尽早进行下地活动,对骨盆的恢复和耻骨疼痛有一定的帮助。剖腹产后1-2天内,新妈妈无论进餐或上厕所都必须在床上进行。如身体状况良好,在剖腹产手术后24小时左右,一些妈妈可以下床活动。及早下床活动也有助于肠蠕动,减轻腹胀,预防血管栓塞。之后每天都可以下床活动,但是由于伤口还没有愈合,前2-3天会比较不舒服,可以用腹带支托伤口,来缓解伤口疼痛。

二、选盆骨耻骨痛有讲究

盆腔位于人体中部,两侧胯部中间,一般骨盆带很难固定在这一突出的胯部,很容易出现上窜下滑、不好用、没效果等现象。

选好骨盆带,能迅速恢复骨盆,缓解耻骨疼痛,选不好,不仅起不到作用,还会浪费时间,错过产后最佳生理恢复的时机。当今市场上的骨盆带琳琅满目,优劣混杂,产后妈妈在选择产品的时候一定要注意。

三、为何说耻骨痛用菱形骨盆带最专业?

菱形骨盆带根据骨盆生理结构特点,采用全球全新技术,科学运用菱形力学原理,结合人体工程学发明设计,三角力学固定,紧贴疼痛部位四点内收,可使骨盆快速恢复、疼痛作用良好,使用起来简单方便,是产科医生比较看好的一款骨盆修复产品。