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宫寒怀孕了保胎的方法应该及时调整饮食、加强保暖、适当活动等，有利于促进胎儿发育。
1.调整饮食：应该及时改善一日三餐的饮食，饮食方面尽量选择温热建议消化的食品，不要吃寒凉的食品以及生冷刺激食物。
2.加强保暖：宫寒可能是平时没有做好自身保暖，着凉因素引起，应该及时做好自身的保暖，要防止着凉。
3.适当活动：怀孕之后应该适当的活动，在活动的过程当中，有利于促进全身的血液循环，有利于促进胎儿发育。
除此之外，需要定期到正规的医院做产检，远离有害的环境。
答 宫寒的人是不适合喝豆浆的，因为宫寒的人本身不适合吃凉性的食物，而豆浆恰好就是属于凉性的食物。患者其实可以将豆浆换成像是花生汤，或者是红枣茶之类的手，这些东西既可
答 醉死//溫柔鄉问#每天晚上睡觉的时候脚都是非常的冰冷，即使是刚刚洗完热水脚也是一样，非常的困恼，有人就告诉我说在泡脚的时候加一些东西比较好、大众养生网小编解答：
答 首先要注意保暖与防寒的工作，避免贪凉导致受凉，引发宫寒的发生，其次，在饮食上要多加注意，要忌口凉性，生冷的食物，之后也不要吃辣的，煎炸的之类的刺激性食物，饮食主
答 夜染、繁华处问#您好，我老婆今年二十八岁已经怀孕了。前两天我陪她去看医生，医生说她有点宫寒的现象，并且说了很多宫寒对孕妇不好的事情，所以我想请问一下孕妇有宫寒的
答 有着宫寒现象则是意味着子宫受到寒冷，从而影响受精卵正常的着床，故而有些女性因为宫寒难以怀孕。而这也是有些女性痛经的原因之一。如果女性有宫寒的问题，不要慌张。而应
答 霏琅咫天涯问#我体质虚弱看中医说是宫寒，朋友说吃点黑豆就行，不过听说黑豆是提高性功能的，对宫寒有没有用啊，宫寒可以吃黑豆吗？大众养生网小编解答：有宫寒的女性朋友