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一般早孕期初期对睡姿要求不多，一般中晚期的话，建议左侧卧位，比较好，建议您做好定期的孕期保健注意均衡饮食。
左侧卧，是孕妇的最佳睡姿
孕妇仰卧睡觉，还可能压迫子宫后方的下腔静脉，使回流心脏血液减少，影响大脑的血液和氧气供应不足，孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。
孕期睡眠注意事项：
1、必须坚持在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位，使腰椎前弯度减小。
2、临睡前适当饮用些流质食物，诸如蛋汤、菜汤之类，可有效地减少疾病发作。
3、对已发生过仰卧位低血压或有低血压病史的孕妇，要重点保护。
4、睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳累，活动后不宜立即卧床，更不宜仰卧。
答 情留一点痴问#我现在怀孕已经是一个多月了，我听人家说怀孕的时候是不可以吃海鲜的，说是吃的话对孩子不好，不知道我可以吃鱿鱼吗？大众养生网小编解答：怀孕的初期对于寒
答 事实上，很多人都喜欢在炎炎夏日来一碗冰镇绿豆汤，觉得那是解暑最好的选择了。但是，有些人会觉得绿豆汤喝多了人很容易受凉，因此孕妇最好不要乱喝。其实不是这样的，绿豆
答 在女性怀孕的初期是会出现有食量的变化的反应，有的人是会在开始的时候出现没有胃口，吃不下去饭，也有一部分女性会食欲变的特别的好，总是感觉到饿，这都是正常的妊娠期的
答 跟妳去巴黎。问#我刚刚怀上宝宝了，吃东西没特别忌口，我喜欢吃金针菇，以为菌类蔬菜对宝宝也好，身边的朋友都说这个时候吃金针菇不好，怀孕初期能吃金针菇吗？大众养生网
答 榴莲是一种营养物质比较多的食物，也是水果的一种的，比较适合身体虚弱的人吃的，营养物质比较均衡，可以有效的全面的被身体多吸收的，里面的蛋白质物质和多种脂类物质相对
答 表面不在乎问#我已经怀孕有3个月了，最近打算搬入新的房子去住，由于新房子装修的时候使用的都是香樟木的家具，香樟木的味道对怀孕初期的孕妇有影响吗？大众养生网小编解