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热水泡脚能够美容吗

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热水泡脚一般是可以美容的,只能够达到一定辅助的效果。

热水泡脚能够促进身体的血液循环,疏通经络,同时也可以提高自身的新陈代谢率,对美容是有一定帮助的,这属于一种比较常用的养生方式。在平时每天晚上睡觉之前用热水泡脚也可以促进睡眠,改善睡眠多梦的症状,有利于提高睡眠的质量。

但是在泡脚的时候一定要注意水温,尽量不要用水温过高,否则会对皮肤造成一定的烫伤,同时也要注意时间,泡脚的时间要保证在20分钟到30分钟左右。

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