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老年憋不住尿怎么办?

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“憋不住尿”在医学上称作膀胱过度活动症。也就是我们常常说的以尿急为主、常伴有尿频和夜尿,可伴或不伴有急迫性尿失禁的一些综合征状。较常见的情况是急迫的尿意汹涌而至,老年患者可能会因为来不及上厕所而尿湿裤子。

中医认为,尿的排泄与肺脾肾相关,病有虚实寒热的不同。中医辨证可分为肾气不足,肺脾气虚,阴虚内热,湿热蕴结等证型。有些“憋不住尿”的病人往往不去就医,而是自己扛着。还有人误以为这是一种老年化的正常现象。这些错误的观念,造成很多原本能被控制的病情一再拖延,甚至从尿急、尿频发展成尿失禁。

延缓膀胱老化,防止尿失禁,早期治疗是非常重要的。因此,一旦反复出现尿频、尿急等症状,应积极就诊。中医中药在治疗尿频尿急尿失禁等方面有着很好的疗效。对于症状较轻的患者,还应加强盆底肌的功能训练并辅助生活方式调节,比如提肛训练、调整饮水量、定时排尿,从而改善尿频、尿急的症状。饮食上要少喝一些刺激性的饮品,比如说咖啡、浓茶,因为这可能会增加对膀胱的刺激。

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