如何应对更年期综合征的表现
临床中一般可以通过调整生活结构或进行药物治疗、物理治疗应对更年期综合征的表现。可以在医生的指导下采取针对性治疗。
1、调整生活结构:多培养兴趣爱好,多外出与其他同伴进行交流,避免长期处于孤独状态,放松身心就能够使症状得到改善。
2、药物治疗:遵医嘱通过使用尼尔雌醇、戊酸雌二醇、结合雌激素等雌激素类药物对机体内的雌激素水平进行调节,通常也能够缓解。
3、物理治疗:如果对药物存在过敏现象,也可在医生指导下,通过推拿或针灸等方法进行调理。
平时还要注意避免大量饮用咖啡或茶,应多吃些富含维生素的蔬果。
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