老年怎么保护牙齿呢
shanshan
老年一般可以通过搞好口腔卫生、注意刷牙方式以及坚持锻炼牙齿等方法保护牙齿。建议遵医嘱治疗。
1、搞好口腔卫生：在进食食物后及时进行漱口或刷牙，避免残留进口腔的食物，对牙齿造成腐蚀，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
2、注意刷牙方式：要选择好使用的牙刷，避免过软或过硬，并且在使用之前通常建议在热水中进行浸泡，刷牙时的力度也不要过大，以免造成牙齿损伤。
3、坚持锻炼牙齿：在避免进食过于坚硬食物的同时，多用牙齿进行咀嚼锻炼，或进行叩齿、牙龈按摩，也能够达到不错保护牙齿的效果。
除此之外，在牙齿出现缺损之后还应及时进行修补。
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