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老年人糖尿病性心脏病吃什么好

小湖

如果患上糖尿病性心脏病的话,患者除了积极接受治疗外,还需要注意饮食等方面。大家都知道糖尿病患者的饮食是非常有讲究的,糖尿病性心脏病这个病也不例外。老年人糖尿病性心脏病吃什么好?

老年人糖尿病性心脏病宜吃:

1、多食含纤维素的食物;

2、多吃五谷杂粮;

3、多食含B族维生素的食物。

鱼类:明太鱼;

水产裙带菜发菜;

蔬菜小白菜苋菜藕黄花菜马兰头羊肚菌枸杞菜芥兰苜蓿乳牛肝菌松蘑牛心菜;

豆类黄豆青豆绿豆黑豆蚕豆赤小豆豌豆粒;

五谷:小麦、燕麦、荞麦、大麦;

药食:枸杞子、肉桂;

调味番茄酱;

水果:柿子、木瓜、桂圆、金桔、桔子、酸枣、番石榴、红毛丹、香梨;

干果:莲子、罗汉果、榛子、南瓜子、葵花籽仁、山核桃、葡萄干。

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