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老花眼吃什么能改善

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老花眼可以多吃一些含维生素e丰富的食物,比如大枣,芝麻、苹果、西兰花,菠菜,香菜,木瓜,枸杞子,桃子,香蕉、樱桃等,也可以吃一些肉类,比如鱼肉、牛肉等含蛋白质丰富的食物,可以补充眼部的营养等进行改善,但是食物只能起到辅助效果,如果没有得到改善的情况下,应及时去医院明确病因,选择适合的治疗方法。

老花眼是由于年龄增长眼部发生屈光不正的情况造成的,属于正常生理现象,食物效果不佳的情况下,可以在医生指导下服用维生素C片,叶黄素多维软胶囊等药物,进行延缓老眼老花眼的发展。

另外在日常生活中可以多做一些眼部锻炼的选择,不要长时间过度用眼,适量的锻炼。

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