儿童吃什么化痰效果好
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1、雪梨冰糖
儿童痰多时可多吃些冰糖雪梨,因为冰糖雪梨有清肺、止咳、化痰的功效,多食能改善病情,促进病情恢复。
2、雪梨百合汁
除冰糖雪梨外,儿童还可多吃百合雪梨水,因其还有化痰的功效,有助病情康复。制作方法主要是首先把百合清洗干净,然后雪梨去皮去芯,之后将这两种食材放进炖盅里,加水熬煮,煮熟就可以食用了。
3、蜂蜜萝卜汤
萝卜蜂蜜汤有化痰、止咳的功效,儿童患者还可适当食用,有益于健康。萝卜的做法主要是先把萝卜洗净,然后把萝卜、蜂蜜、大枣、生姜等一起放进锅里,加水煮开,煮开即可。
4、冬瓜山药汤
山药冬瓜汤也适合儿童病人吃,首先是因为这种汤有清热除湿的功效,多食能缓解症状,减轻不适。二是因其具有改善肠胃功能,促进营养吸收,加速病情康复的作用。
5、玉竹银耳百合汤
银耳百合玉竹汤具有很强的功效,它不仅具有润肺、止咳、化痰的作用,而且还宁心安神,多食对病情恢复很有帮助。制作方法主要是把适量的银耳、百合和玉竹一起放进锅里,加水煮,煮熟后,再以适量的盐调味。
儿童有痰多的时候要多吃这些食物,有助于化痰,缓解不良症状。如果是牛肉、羊肉、烧烤、烤串、辣椒、韭菜、火锅等,这些食物容易加重痰多,儿童要远离。除此之外,还有可乐、雪碧、咖啡、浓茶、绿茶等,患儿要忌口,不可触摸。
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